Во Всеволожске пройдет фестиваль по северной ходьбе
В это воскресенье, 25 сентября, на стадионе Всеволожского агропромышленного техникума соберутся любители скандинавской ходьбы всех возрастов. Участников ждут мастер-классы и памятные сувениры. Начало в 11.00.
Скандинавская ходьба один из лучших видов активностей, доступный для людей даже с минимальной физической подготовкой. По сути, дисциплина представляет из себя активную прогулку с лыжными палками. Однако благодаря особенности техники движения такая ходьба снижает нагрузку на спину и плечи, что делает длительные прогулки простыми и полезными.
При этом порог вхождения в спорт очень низкий: вам потребуются только лыжные палки и удобная обувь. И хоть скандинавская ходьба считается одним из самых безопасных видов спорта, саму технику лучше поставить с профессионалом, чтобы избежать ошибок.
Если вы давно интересуетесь скандинавской ходьбой, хотите увеличить активность или ищете партнёров по тренировкам – обязательно приходите на фестиваль!